28 Temmuz 1974 yılında Ordu’nun Fatsa ilçesinde doğdu. Babasının mesleği dolayısıyla Erzurum, Kayseri, Adana ve Muğla gibi Türkiye’nin dört bucağına yolu düştü.
Tiyatro ile tanışması çocukluk yıllarına rastlar. Kariyeri Fatsa’da yerel bir televizyonda televizyon şakalarıyla başladı. 1996 yılında Abdullah Şahin Tiyatrosunda çalışmaya başladı ve burada oldukça başarılı oyunlarda rol aldı. Yılmaz Erdoğan tarafından kurulan BKM Mutfak ekibine katılması ise 2005 yılına rastlar. Halen BKM Mutfak oyuncularıyla Çok Güzel Hareketler Bunlar adlı başarılı programda rol almakta, Metin Yıldız Skeçleri ve kendine özgü şakalarıyla yolunda emin adımlarla ilerlemektedir.

Mizah.net ekibi olarak, Metin Yıldız’ın günümüzün önemli mizahçıları arasına gireceğine inanıyoruz.